Le stagioni della donna

Ogni donna ha un proprio ritmo. 

Questo argomento mi preme in modo particolare, da anni sto cercando di capire quale sia il ritmo del mio ciclo mestruale. I lunghi periodi di assenza mi rendono triste, sento la mancanza di una parte di me.

 Sembrerebbe un ciclo molto sensibile il mio, appena cambio qualcosa se ne va... ma dove vai? Resta con me, resta con me :) Penso che sia un modo di comunicare da parte del mio subconscio, quando sto facendo ciò che voglio mi viene, se invece nn è d'accordo con il mio io, si manifesta così... chissà se capita solo a me!

In ogni caso, credo che sia davvero un momento fondamentale e particolare per la donna e per questo mi ritengo fortunata. Amo me e amo il mio ciclo, perchè parte di me :)

Sarebbe bello che molte donne lo capissero, non dovrebbe essere affatto un tabù, non fa assolutamente "schifo" e non è certamente un fastidio. La naturale espressione del nostro corpo femminile. :) 
Che bello!

Le stagioni della donna

Dandosi ascolto, ogni donna arriverà a conoscere il ritmo del proprio ciclo e trovare i varchi naturali verso i livelli profondi del proprio essere. 

Nel ciclo si possono individuare due correnti di energia. Il primo è un movimento di crescita che dalla mestruazione arriva all'ovulazione, un movimento naturale che parte da un contatto intimo col sé interiore e arriva al mondo esterno (gli altri). Riguarda la voglia di creare e di dare forma alla propria vita.

Il secondo impulso è invece una decrescita, va dall'ovulazione alla mestruazione, riporta alla profondità del sé. Questa seconda corrente permette alla donna di raggiungere una più ampia comprensione di sé e delle cose intorno.

Le due correnti di energia creano delle stagioni interne del corpo femminile, durante il ciclo mestruale possiamo percepire l'alternanza delle stagioni, come quelle in cui ci si muove attraverso l'anno.

Fase primaverile

Ogni mese è un nuovo inizio, questa è la fase che viviamo subito dopo la mestruazione passata. Come la primavera risvegliamo nuovamente le nostre energie e riscopriamo il nostro potere.

Fase estiva

Fase dell'ovulazione, in cui la consapevolezza si espande e l'energia viene proiettata all'esterno. Lo spirito avrà la sensazione di essere arrivato a destinazione. Il momento ideale per connettersi al mondo, manifestandosi con il nostro magnetismo in ogni modo possibile.

Fase autunnale

Ecco che in questa fase inizia la discesa, che talvolta può causare un senso di delusione. Avvertiamo un senso di impotenza, come se qualcosa non andasse in noi stesse non riuscendo a sostenere i ritmi della fase precedente. Il nostro livello di energia è più basso, molte donne tendono ad imbottirsi di zuccheri raffinati, caffè o altre sostanze eccitanti, creando così un danno alla loro salute.

In questa fase il giudice dentro noi stesse è in prima linea, si tende infatti ad esaminare se stesse e gli altri. Ci si può trovare coinvolte in discussioni o nella risoluzione di problemi precedentemente messi da parte. Ogni ciclo ci serve per imparare a vivere meglio questo momento e a gestirlo.

Fase invernale

Per ultima arriva la fase invernale del ciclo, la mestruazione, il tempo del riposo profondo e dell'interiorità. Si entra nella fase vitale del processo creativo, dove lo spitito deve seguire la propria natura, che rientra in se stessa e si riposa preparandosi per una nuova stagione di crescita. Questo è il momento per svuotarsi, rilasciare la tensione del mese precedente, magari facendosi un bel pianto. :)

Dopo si sentirà che come per incanto ritornano nuova vita e nuove idee senza che ci sia bisogno di fare nulla, lasciando solo che questa forza attraversi il nostro corpo per riattivare i centri energetici.

Dandosi ascolto, ogni donna capisce le proprie fasi, il proprio ritmo e impara a conoscere se stessa profondamente. Questo può servirci in molte situazioni che si presentano nella nostra vita e per relazionarci con gli altri, amici e colleghi di lavoro. Ci può servire per capire quale sia il momento giusto per fare determinate attività e per individuare le scelte migliori.

Ascoltiamoci!

Fonti:

Pope A., Mestruazione e consapevolezza, "AAM Terranuova", febbraio 2010, n° 247